为帮助2020级新生缓解紧张焦虑情绪,引导其尽快融入集体生活。近日,高台县少年军校邀请了国家二级心理咨询师、专业家庭教育讲师盛丽蓉,为在少年军校受训的170多名高台二中七年级新生开展了以《积极应对新变化,快乐适应新生活》为主题的中学生心理健康教育讲座。
讲座中,主讲老师从认知新环境、认识你自己、调整你自己三个方面为学生进行了心理健康专业指导,并通过现场互动引导学生正确认识和解决自己的隐性心理问题,让学生在轻松愉悦的氛围中完成心理调适和情绪释放。
此次活动进一步缩短了新生的心理适应期,提高了学生的心理保健意识和心理自我调节能力,为学校军训工作的顺利开展打下了强有力的情绪基础。